为响应健康中国号召,营造积极向上的校园氛围。材料学院于4月27日在曲江操场正式启动“材子跑团·21天悦动打卡”活动。这场以“跑步+心理学”为特色的校园活动,将运动习惯养成与知识趣味挑战深度融合,吸引众多学生加入夜间荧光跑行列,以创新形式掀起夏日健康社交新风潮。
活动以21天为周期,科学设计“三阶段进阶”体系:首周聚焦“心运密码”,参与者每日完成1公里跑步任务后,需挑战心理学知识问答,在强化记忆力的过程中突破自我认知;第二周开启“情绪过山车”主题,通过限时14分钟的情绪周期答题赛,引导学生在运动中觉察激素变化规律,积分可兑换解压捏捏球等创意奖品;终极挑战周则推出“神秘数字”任务链,完成2.1公里、3公里、10公里等里程目标即可解锁“二一生长者”“三秒破茧者”“十度掌控者”等专属称号,最终集章兑换限量款材心馨钥匙扣。佩戴荧光手环的跑团成员汇聚成流动的光带,在答题互动与里程累积中构建独特的校园夜文化图景。
为激发持续参与热情,活动设立多层次奖励机制:连续21天打卡可获PU实践学分,累计跑满100公里赠予定制金牌,积分榜首更将荣膺水晶奖杯。活动不仅让同学们走出宿舍、强健体魄,更搭建了心理交流的新平台。一名参与学生表示:“每晚的跑步成了我的期待,和同学们一起挥洒汗水,既缓解了学业压力,也收获了真挚友谊。”材子跑团作为材心馨驿站的品牌活动,以21天为契机构建健康校园文化,深入贯彻落实五育融合促心育的工作格局,确保学生身心健康发展。
